毎日暑い日が続くと、「お風呂はシャワーだけで済ませる」という方も多いのではないでしょうか。
汗を流せれば十分と思いがちな夏ですが、実はこの時期こそ、湯船にゆっくり浸かる時間を作ることがおすすめです。
もちろん、暑い日に無理をして長時間入浴する必要はありません。心地よいと感じる温度のお湯に、無理のない範囲でゆっくり浸かるだけでも、1日の終わりに気持ちを切り替える時間になります。
夏は屋外では強い日差し、室内ではエアコンが効いていることが多く、気づかないうちに身体が冷えたり、だるさを感じたりする方も少なくありません。
また、冷たい飲み物やアイスなどを口にする機会も増え、身体の内側からも冷たさを取り入れやすい季節です。
だからこそ、夜は湯船に浸かって「今日も一日お疲れさま〜っ！！」と、自分の身体をいたわる時間をつくってみませんか？
お気に入りの音楽を流したり、照明を少し暗くしたり、好きな香りを楽しんだり…。
ほんの10〜15分でも、慌ただしかった気持ちをリセットするきっかけになります。
「忙しくてなかなか時間が取れない」という方には、入浴時間そのものを自分だけのリラックスタイムにするのもおすすめです。
最近では、ご自宅で気軽に温浴時間を楽しめるアイテムも増えています。
よもぐるみの自宅蒸し入浴剤は、国産生薬を使用し、心地よい香りを楽しみながら、ゆったりとしたバスタイムを過ごしたい方にも人気です。
忙しい日や、よもぎ蒸しになかなか通えない日でも、ご自宅でほっと一息つく時間づくりに取り入れていただいています。
もちろん、お時間がある日はサロンでゆっくり過ごすのもおすすめです。
よもぐるみでは、お客様一人ひとりのお悩みやその日の気分に合わせたオーダーメイドのよもぎ蒸しをご提案しています。
彦根・八日市・桃山台の各店舗では、「最近シャワーばかりだった」「久しぶりにゆっくりお風呂に入った」というお声も多くいただきます。
毎日頑張っている自分のために、夏だからこそ湯船に浸かる時間を大切にしてみませんか？
暑い季節も、無理なく続けられる温活を取り入れながら、心地よく毎日を過ごしていきましょう。
