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こんにちは。オーダーメイドよもぎ蒸し専門店「よもぐるみ」です。 先日は、当サロンで大人気のインナーケア商品を取り扱う会社様の勉強会に参加させていただきました。今回は座学だけでなく、実際に発酵エキスを製造している有機JAS認定工場の見学もさせ...

40代後半から50代にかけて訪れる更年期。ほてりや発汗、気分の落ち込み、イライラ、不眠、なんとなく続く不調など、症状のあらわれ方は人それぞれです。「病気ではないけれど、毎日がなんだかしんどい」――そんな揺らぎの時期を、少しでも心地よく過ごす方...

― よもぎ蒸しという、わたしを取り戻す時間 ― 30代に入ると、仕事も責任が増え、家庭のことも忙しくなり、「妊活を始めたい」と思ったときには、すでに毎日がフル回転。気づけば、自分の体をゆっくり感じる時間がほとんどない…そんな女性も少なくありませ...

春が近づくと、花粉や寒暖差、環境の変化などで、体調の変化を感じる方が増えてきます。 「毎年この時期はなんとなくしんどい」「春先は体が重だるくなりやすい」そんな声をよく耳にする季節です。 花粉が多い時期は、外からの刺激が増えるだけでなく、気...

— 血流・自律神経・睡眠まで、内側から変わる理由 — 「なんとなく不調が続いている」「疲れが取れにくい」「しっかり寝ているはずなのにスッキリしない」 そんな声を、よもぐるみでは日々たくさん耳にします。 病院に行くほどではないけれど、放っておくと...

―体の仕組みから考える、根拠のあるケア― 美容や健康の分野では、「何をするか」だけでなく「なぜそれをするのか」を理解しているかどうかで、結果に大きな差が出ます。 よもぎ蒸しも同じです。なんとなく温かいから良さそう、汗をかくからデトックスでき...

「一回で変わりますか？」よもぎ蒸しをしていると、よく聞かれる質問です。 正直に言います。一回で人生変わる魔法ではありません。 でも、コツコツ続けた人だけが辿り着ける“綺麗”が、よもぎ蒸しにはあります。 よもぎ蒸しは、即効性よりも“積み重ね”のケ...

――ホルモンバランスの変化と、体の内側で起きていること―― 40代に入ってから 「しっかり寝ているのに疲れが取れない」 「昔より回復が遅い」 「理由はわからないけど常にだるい」 「朝起きても疲れが残っている」 そんな声を、滋賀や大阪、心斎橋、桃山台...

──それでも変わらない本当の理由、見落としていませんか？ 「美容皮膚科に通っている」「基礎化粧品は数万円クラス」「サプリも色々試している」 一時的にはキレイになるけど、時間経つとまた気になる。もしくは肌・体調・不調が思ったほど変わらない。 そ...

よもぎ蒸しは、今や日本でも多くの女性に親しまれている温熱ケアのひとつですが、その歴史はとても古く、起源は約600年以上前の韓国にあると言われています。もともとは産後の女性の身体を回復させるために行われていた民間療法で、産後の冷えや不調を整え...