年末年始は、忘年会や新年会、お正月料理などが続き、つい食べ過ぎ・飲み過ぎになりやすい時期です。
「胃が重たい」「体がだるい」「むくみが取れない」「なんとなくスッキリしない」
そんな不調を感じていませんか？
これらの原因のひとつが、内臓の疲れです。
暴飲暴食が続くことで胃腸や肝臓に負担がかかり、巡りが悪くなり、冷えやむくみ、疲労感として表れやすくなります。
そんな年末年始のリセットケアとしておすすめなのが、よもぎ蒸しです。
よもぎ蒸しは、下半身から薬草の蒸気を浴びることで、体を芯から温めていく温活ケア。
特にお腹・骨盤周りをじんわり温めることで、冷えやすい内臓をやさしくサポートします。
よもぎ蒸しというと「汗をかくもの」というイメージが強いかもしれませんが、目的はそれだけではありません。
体を温め、巡りを整えることで
・内臓の働きを助ける
・老廃物を外へ出しやすい状態に導く
・自律神経の乱れを整える
といった、体の土台づくりにつながります。
よもぐるみでは、体調やライフスタイル、お悩みに合わせたオーダーメイドのよもぎ蒸しをご提案しています。
「年末年始で食生活が乱れた」
「胃腸が弱っている感じがする」
「正月太りやむくみが気になる」
そんな方にも、今の状態に合った薬草を選び、無理のないケアを行います。
滋賀県の彦根・八日市エリアに店舗があり、また大阪には心斎橋店もございます。
お住まいやライフスタイルに合わせて、通いやすい店舗を選んでいただけるのも、よもぐるみの特徴です。
忙しい毎日の中で、つい自分のケアは後回しになりがち。
でも、体の内側が整うと、自然と気持ちも前向きになり、日常がぐっと楽になります。
よもぎ蒸しは、座って深呼吸しながら温まるだけ。
「何かを頑張る」のではなく、「何もしない時間」をつくることで、体が本来のリズムを思い出してくれます。
年末年始に溜め込んだ疲れや負担は、早めにリセットすることが大切です。
軽やかな体でいるために、よもぎ蒸しで内臓から整える時間を取り入れてみませんか？
彦根・八日市・心斎橋で、よもぎ蒸しによる内臓ケアをお探しの方は、ぜひ一度よもぐるみへ。
薬草の力で、体と心をやさしく包み込みます。
