「よもぎ蒸しってサロンで受ける方がいいですか？それとも自宅でできますか？」
これは、初めてよもぎ蒸しを始める方からよくいただくご質問です。
結論からお伝えすると、どちらにもメリットがありますが、よもぎ蒸しの結果を高めるにはサロンがおすすめです。
私自身、よもぎ蒸しを700回以上研究・体験し、6年間たくさんの女性によもぎ蒸しを普及してきたからこそわかるメリットを教えます。
サロンで受けるよもぎ蒸しの魅力
まずは、サロンで受けるよもぎ蒸しの魅力です。
① プロが体調に合わせてサポートしてくれる
その日の体調や汗のかき方、冷え具合は人それぞれ違います。
経験豊富なスタッフが、
・温度調整
・蒸す時間
・水分補給のタイミング
・身体の変化
などを見ながらサポートしてくれるため、初めての方でも安心です。
「今日は少し熱すぎませんか？」
「今日は汗の出方がいつもより違いますね。」
そんな小さな変化にも気付いてもらえるのは、サロンならではの魅力です。
結果に対してプロの視点で伴奏してくれるのでスピードを結果やスピードを重視するならサロンがおすすめ♪
② リラックスできる環境が整っている
自宅では、
・家事
・スマホ
・仕事
・子どものこと
など、どうしても気が散ってしまいます。
一方サロンでは、
完全個室で静かな空間の中、自分だけの時間を過ごすことができます。
温かい蒸気に包まれながら深呼吸をすると、心までふっと軽くなる感覚を味わえる方も多くいらっしゃいます。
よもぎ蒸しは、身体を温めるだけでなく、「自分を整える時間」でもあります。
リラックスしてよもぎ蒸しを受けれる環境かどうかで結果が違ってきますので非常に重要です
③ 身体の変化を確認しながら続けられる
定期的に通うことで、
・冷え
・汗のかき方
・肌の調子
・睡眠
・巡り
などの変化を一緒に確認しながら続けられることもメリットです。
一人では気付かなかった身体の変化に気付けることも少なくありません。
自宅でできるよもぎ蒸し
では、自宅ではどうでしょうか？
最近は温活への関心が高まり、ご自宅でも温活を取り入れる方もいます。
① 好きな時間にできる
仕事から帰った夜。
朝の家事が終わったあと。
休日のリラックスタイム。
予約も移動も必要なく、自分の好きなタイミングで温活ができることは、自宅ならではの特徴です。
②家族と一緒に使える
ご家庭によっては、
ご主人やご家族と一緒に温活を楽しむ方もいらっしゃいます。
家族みんなで身体を温める習慣ができるのも、自宅ならではの特徴です。
よもぐるみがおすすめするのは「サロンでよもぎ蒸し」
実は、私たちよもぐるみが最もおすすめしているのは、
サロンでのよもぎ蒸しです。
もちろん自宅でよもぎ蒸しも悪くないですが、今まで過去に自宅蒸しも販売してきて、自宅でちゃんと続けてできる人は全体の１割か２割で、８割か９割は最初はやるけど、全くやらなくなります（笑）
サロンでは、
・身体をしっかり整える
・プロによるアドバイスを受ける
・深くリラックスできる
・自己肯定感上がる
・目的に合わせてスタッフが丁寧にサポートしてくれる
経験から見ても結果的に満足度が高いのはサロンです。
本格入浴剤 自宅蒸しという新しい温活習慣
「サロンへ行きたいけれど時間がない」
「小さい子どもがいて外出しにくい」
「仕事が忙しくて予約が取れない」
そんな方のために開発したのが、よもぐるみの入浴剤 「自宅蒸し」です。
よもぎ蒸しの考え方をもとに、自宅のお風呂で手軽に温活ができるよう開発しました。
天然生薬１００％使用しまるでよもぎ蒸ししたような巡りが
忙しい毎日でも、お風呂に入る時間を「自分を整える時間」へ変えてくれるのが、自宅蒸しの魅力です。
自宅だと手間をかけずにできるのが一番続けやすいですね♪
まとめ
よもぎ蒸しサロンには、プロによるサポートや心からリラックスできる環境という大きな魅力があります。
だからこそ、「サロンで整え、自宅はお風呂で入浴剤の自宅蒸しを使う」という考え方が、これからの温活にはとてもおすすめです。
よもぐるみでは、サロンでの本格的なよもぎ蒸しはもちろん、ご自宅でも温活を続けられる「自宅蒸し」をご用意しています。
無理なく、心地よく、自分らしく。
毎日の温活が、未来のあなたの笑顔につながりますように。
