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よもぎ蒸しは、ただ温まるだけでなく、前後の過ごし方や施術中の意識によって体感が大きく変わるケアです。せっかく時間を作るなら、その効果をしっかり引き出したいですよね。 今回は、よもぎ蒸しの効果を最大限にするための習慣についてお伝えします。 ...

「よもぎ蒸し＝デトックス」そんなイメージを持っている方、とても多いのではないでしょうか。 よもぎ蒸しに入ると、じんわり汗をかいて体がスッキリする。その感覚から「悪いものが全部出た気がする」と感じる方も多いと思います。 ですが実は、よもぎ蒸...

体調や肌の調子を整えるために「温活」を取り入れる方が増えている今、よもぎ蒸しは多くの方に支持されている美容・健康習慣のひとつです。その中でも「よもぐるみ」では、体質やお悩みに合わせて選べる8種類の生薬ブレンドをご用意しています。 それぞれ...

美容や健康を考えるうえで、最近よく耳にする「インナーケア」。外側からのケアだけではなく、体の内側から整えていくことの大切さが注目されています。 特に腸内環境は、肌・免疫・メンタルなど様々な健康状態に深く関わっていると言われています。 今回...

よもぎ蒸しに興味はあるけれど、 「週に何回くらい入ればいいの？」「毎週通わないと意味がないの？」 と疑問に思われる方も多いのではないでしょうか。 よもぎ蒸しは薬ではないため、決まった回数があるわけではありませんが、体質改善や巡りを整えるため...

美容や健康のための温活として、近年注目されている「よもぎ蒸し」。しかしインターネットで調べると、「よもぎ蒸しは危険なのでは？」という声を見かけることもあり、不安に感じる方もいるかもしれません。今回は、よもぎ蒸しは本当に危険なのか、そして...

滋賀・彦根の静かな街並みにたたずむ、日本家屋を活かした旅館に来たような空間。「よもぐるみ 彦根店」は、日本庭園を眺めながらよもぎ蒸しを体験できる特別なサロンです。 築年数を重ねた木の梁や柱、どこか懐かしい土壁の風合い。扉を開けた瞬間に広が...

滋賀・八日市インターから車で５分♪よもぎ蒸し専門サロン「よもぐるみ 八日市店」はマンションの一室ですが、一歩足を踏み入れると、やわらかな灯りと木の温もりに包まれた和の空間が広がります。畳の優しい感触、障子越しに差し込むやわらかな光、そして...

こんにちは。オーダーメイドよもぎ蒸し専門店「よもぐるみ」です。 先日は、当サロンで大人気のインナーケア商品を取り扱う会社様の勉強会に参加させていただきました。今回は座学だけでなく、実際に発酵エキスを製造している有機JAS認定工場の見学もさせ...

40代後半から50代にかけて訪れる更年期。ほてりや発汗、気分の落ち込み、イライラ、不眠、なんとなく続く不調など、症状のあらわれ方は人それぞれです。「病気ではないけれど、毎日がなんだかしんどい」――そんな揺らぎの時期を、少しでも心地よく過ごす方...