まりコラム– category –

よもぎ蒸しと睡眠の深い関係 ー 心と体を整える「夜の美容習慣」 忙しい毎日、寝ても疲れが取れない。 40代・50代の女性だけでなく、30代でも「眠りの質が落ちている」と感じる方が増えています。 さらには子供までも眠りの質が落ちていると研究ででている...

よもぎ蒸しは、ただ椅子に座って温まるだけのシンプルな美容法に見えますが、実は正しい入り方を知っているかどうかで、汗の出方も、めぐりの良さも、肌の変化も大きく変わります。「入り方を整えるほど、よもぎ蒸しは最大限の結果を出してくれる」という...

40代・50代になると、多くの女性が「今までと同じケアをしているのに肌がパッとしない」「急に寝ても疲れが抜けなくなった」と感じ始めます。 これは、年齢とともに代謝やホルモンバランスの変化、自律神経のリズムが変化してきた“サイン”。同時に、肌の乾...

【彦根】よもぎ蒸しをしないと肌がきれいにならない理由 肌は“外側”ではなく、“内側の状態”を映す鏡だと言われています。また化粧品で肌が作られるのではなく、食べた栄養で皮膚は作られて行きます。どれだけ高級な化粧品を使っても、どれだけ丁寧にスキン...

よもぎ蒸しはよくイメージされるのが ”汗をたくさんかく” もちろん汗が出る方も多いですが 実はよもぎ蒸しは汗の量は重要ではありません。 地獄の滝汗ブレンドと書いていますが・・笑 汗が出たらやった感は非常にあるので とてもいいのですが、初回は出な...

私は１４年美容のプロとして たくさんのお客様のキレイをサポートしてきました。 次から次へと出る美容機器も使い ハーブピーリングなど様々な美容商材も使ってきました。 そしてたどり着いた答えがあります。 内面整えないと外から何を塗っても同じ・・・...