まりコラム– category –

40代後半から50代にかけて訪れる更年期。ほてりや発汗、気分の落ち込み、イライラ、不眠、なんとなく続く不調など、症状のあらわれ方は人それぞれです。「病気ではないけれど、毎日がなんだかしんどい」――そんな揺らぎの時期を、少しでも心地よく過ごす方...

― よもぎ蒸しという、わたしを取り戻す時間 ― 30代に入ると、仕事も責任が増え、家庭のことも忙しくなり、「妊活を始めたい」と思ったときには、すでに毎日がフル回転。気づけば、自分の体をゆっくり感じる時間がほとんどない…そんな女性も少なくありませ...

今日は、生薬づくりの工程を実際に体験させていただく貴重な一日でした。普段、当たり前のように扱っている薬草や漢方の原料ですが、その一つひとつがどれほどの手間と時間、そして想いを込めて作られているのかを、改めて肌で感じる時間となりました。 畑...

「良さそうなサプリを飲んでいるのに、体が変わらない」 これは、滋賀・大阪・桃山台・彦根エリアのよもぎ蒸し専門サロン よもぐるみに通われる40代・50代女性から、非常によく聞く言葉です。 その原因の多くは、実は**“出せていない体”**にあります。 現...

毎年3月頃になると、「今年はひどい」「年々つらくなっている」と感じる花粉症。 くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、頭がぼーっとする…。 滋賀や大阪、豊中、吹田、千里中央、桃山台といった地域にあるよもぎ蒸し専門店よもぐるみでも、年齢を問わず悩む方が急...

春が近づくと、花粉や寒暖差、環境の変化などで、体調の変化を感じる方が増えてきます。 「毎年この時期はなんとなくしんどい」「春先は体が重だるくなりやすい」そんな声をよく耳にする季節です。 花粉が多い時期は、外からの刺激が増えるだけでなく、気...

— 血流・自律神経・睡眠まで、内側から変わる理由 — 「なんとなく不調が続いている」「疲れが取れにくい」「しっかり寝ているはずなのにスッキリしない」 そんな声を、よもぐるみでは日々たくさん耳にします。 病院に行くほどではないけれど、放っておくと...

―体の仕組みから考える、根拠のあるケア― 美容や健康の分野では、「何をするか」だけでなく「なぜそれをするのか」を理解しているかどうかで、結果に大きな差が出ます。 よもぎ蒸しも同じです。なんとなく温かいから良さそう、汗をかくからデトックスでき...

「冷えは万病のもと」と昔から言われていますが、実はこの言葉、現代女性の体にこそ深く当てはまります。 特に滋賀や大阪、彦根、東近江、八日市、心斎橋、豊中、桃山台といった地域にあるよもぎ蒸しサロンに通われる30代〜50代の女性からも、「とにかく冷...

自宅蒸しとサロン蒸しのメリット・デメリット 〜本気で体質を変えたい人は知っておくべき真実〜 「よもぎ蒸しって、自宅でもできるんですよね？」 滋賀・彦根・東近江、そして大阪・豊中・桃山台のよもぎ蒸しサロン【よもぐるみ】に通われているお客様から...