―体の仕組みから考える、根拠のあるケア―
美容や健康の分野では、「何をするか」だけでなく
「なぜそれをするのか」を理解しているかどうかで、結果に大きな差が出ます。
よもぎ蒸しも同じです。
なんとなく温かいから良さそう、汗をかくからデトックスできそう、というイメージだけで終わらせてしまうのは非常にもったいないことです。
よもぎ蒸しの本質は、
巡りを良くし、体の土台である“循環・代謝・排出”の働きを整えることにあります。
そして、その働きを最大限に引き出すために欠かせないのがインナーケアです。
よもぎ蒸しが体に与える生理的変化
よもぎ蒸しによって体が温まると、
・血流が促進される
・内臓温度が上がる
・自律神経が副交感神経優位になりやすくなる
といった変化が起こります。
これらはすべて、
消化・吸収・排出がスムーズに行われる体内環境をつくるための重要な要素です。
つまり、よもぎ蒸し後の体は
「入ってきた栄養を活かしやすい状態」
「不要なものを手放しやすい状態」になっています。
このタイミングで質の低い食品や栄養不足の状態が続くと、
せっかく整った環境が活かされません。
インナーケアは“体の材料”を整えること
体は、食べたものでできています。
これは精神論ではなく、生理学的な事実です。
よもぐるみでは、
有機JAS認定の発酵ペースト、有機JAS認定の植物性プロテイン、
そして質の良いサプリメントなどを取り扱っています。
共通しているのは、
体に負担をかけず、毎日継続できる品質であること。
発酵ペーストは腸内環境を整え、
栄養の吸収率を高める土台を作ります。
腸が整わなければ、どれだけ良い栄養を摂っても意味がありません。
植物性プロテインは、
筋肉や肌、ホルモンの材料となるタンパク質を、
消化に負担をかけず補う役割があります。
さらにサプリメントは、
現代の食生活だけでは不足しやすい栄養素を
ピンポイントで補うためのものです。
相乗効果が生まれる理由
よもぎ蒸しで
「巡り・排出・吸収しやすい体」を作り、
インナーケアで
「体を作るための正しい材料」を入れる。
この2つが揃って初めて、
体は本来の機能を発揮し始めます。
よもぎ蒸しだけ、
インナーケアだけ、
どちらか一方でも変化はあります。
しかし、同時に行うことで回復力・安定感・持続性がまったく違ってきます。
八日市・彦根・大阪・桃山台でよもぐるみが大切にしていること
八日市、彦根、大阪、桃山台。
どの店舗でも共通しているのは、
「気持ちよかった」で終わらせないという考え方です。
よもぎ蒸しはあくまで手段。
目的は、日常生活で不調を感じにくい体を作ること。
そのために、
外からのケアと内からのケアを切り離さず、
体の仕組みに沿った提案を行っています。
一時的な変化ではなく、
理解し、納得し、続けることで得られる結果を。
それが、よもぐるみの考える
よもぎ蒸しとインナーケアの相乗効果です。
