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質の高い睡眠が“人生の調子”を整える ー よもぎ蒸しが導く美容と健康の好循環 美容も、体調管理も、メンタルの安定も。 実はその土台になっているのが「睡眠の質」です。 最近、彦根・東近江・八日市・心斎橋 といった地域のお客様からも、 「眠れない」「...

よもぎ蒸しと睡眠の深い関係 ー 心と体を整える「夜の美容習慣」 忙しい毎日、寝ても疲れが取れない。 40代・50代の女性だけでなく、30代でも「眠りの質が落ちている」と感じる方が増えています。 さらには子供までも眠りの質が落ちていると研究ででている...

いつも「よもぐるみ」のブログをご覧いただき、ありがとうございます。12月に入り、冷え込みが増してくるこの季節は、よもぎ蒸しの温かさが一層心に染みますね。当店では、“結果重視のサロン”として、お客様のお悩みにしっかり向き合えるよう、毎月スタッ...

よもぎ蒸しは、ただ椅子に座って温まるだけのシンプルな美容法に見えますが、実は正しい入り方を知っているかどうかで、汗の出方も、めぐりの良さも、肌の変化も大きく変わります。「入り方を整えるほど、よもぎ蒸しは最大限の結果を出してくれる」という...

40代・50代になると、多くの女性が「今までと同じケアをしているのに肌がパッとしない」「急に寝ても疲れが抜けなくなった」と感じ始めます。 これは、年齢とともに代謝やホルモンバランスの変化、自律神経のリズムが変化してきた“サイン”。同時に、肌の乾...